The Mental Gym: de sportschool voor mentale gezondheid
In het kader van de European Mental Health Week van 13 tot 19 mei 2024 zet gemeente Heeze-Leende in de maand mei het thema ‘mentale gezondheid’ centraal. Het doel hiervan is het bespreekbaar maken van mentale gezondheid en het vergroten van bewustzijn over hoe men mentaal fit kan blijven.
Mental Work-outs
Het idee achter ‘The Mental Gym’ is vergelijkbaar met een sportschool, waar men traint en oefeningen doet om fysiek fit te blijven. In het geval van een Mental Gym draait het om training en activiteiten die de mentale gezondheid bevorderen: ‘Mental Work-outs’ om iemands mentale fitheid te versterken.
Het kan gaan om ‘Mental Work-outs’ in het kader van
- Sport: activiteiten die regelmatig bewegen en sporten stimuleren voor het bevorderen voor mentaal welzijn.
- Reflectie: initiatieven die inwoners aanmoedigen om na te denken over wat ze zelf kunnen doen om mentaal fit te blijven. Denk hierbij aan meditatie/yoga etc.
- Dialoog: activiteiten die een open gesprek over mentale gezondheid bevorderen.
Of het nu gaat om workshops, lezingen, groepsactiviteiten zoals yoga en wandelen, sportevenement, ontspanningsactiviteit, gemeenschapsactiviteit, kunst en expressie, of andere creatieve ideeën, we staan open voor suggesties. Heb je ideeën voor een activiteit (mental work-out) die kan bijdragen aan ‘ The Mental Gym’ voor inwoners uit gemeente Heeze-Leende? Geef je dan op!
Uitvoeringsbudget
Voor het uitvoeren van ‘Mental Work-outs’ in mei 2024 heeft de gemeente een uitvoeringsbudget beschikbaar van € 350,- per Mental Work-out. Dit budget dient als stimulans om initiatieven te starten, en het zou ideaal zijn als deze initiatieven na de maand mei blijven voortduren.
Wil je een uitvoeringsbudget aanvragen dan gelden enkele voorwaarden:
- Het initiatief sluit aan bij het thema ‘The Mental Gym’
- Aanvrager(s) draagt (dragen) zelf actief bij aan de realisatie van het initiatief
- Er is sprake van cofinanciering in uren en/of geld
- Budget is eenmalig per initiatief/ ‘Mental Work-out'
- Er is een jaarlijks budgetplafond, daarbij geldt op = op
- Er geldt een maximum van € 350,- per aanvraag
- De aanvragen liefst zo spoedig mogelijk, maar tot eind april kunnen deze ingediend worden.
- Aanvrager toont aan dat de activiteit is uitgevoerd (bv foto’s, nieuwsbrief)
Vragen over The Mental Gym?
Neem voor meer informatie contact op met Robin de Louw : r.de.louw@ggdbzo.nl of Rian Coolen r.coolen@heeze-leende.nl.